Menu
Forsamtale og forventningsafstemning før du beslutter dig om et forløb er noget for dig
Helt uforpligtende - gælder både fysisk og online.
Langvarige og tilbagevendende smerter
Gælder både fysiske og online konsultationer.
Moderne smertevidenskab og dig i fokus.
Din gratis konsultation varer op til 50 minutter.
Det er vigtigt at du føler dig forstået, hørt og mødt lige der hvor du er. Hele din smertehistorie og dine erfaringer bliver taget med, så du kan få den rette vejledning og at vi sammen kan skabe et forløb tilpasset dig.
Med udgangspunkt i dig og din historie vil vi tale om hvordan et forløb mod større frihed fra smerterne vil se ud. Samt informere om hvordan jeg kan hjælpe dig og støtte dig i den proces.
Klienternes udtalelser:

Læs mere
Jeg tog kontakt til Simon efter en lang periode med smerter i lænden samt frygt for yderligere smerter/forværring ved bevægelse.
Simon møder en der hvor man er - og har et super fint blik på hvordan smerter hænger sammen med psyken og derfor ikke kun den fysiske smerte. Simon har udvist empati og forståelse, samtidig med at man bliver udfordret på alt det man ikke tror man kan. I mit forløb er vi kommet rundt om alle aspekter af det at have smerter - og har ikke blot haft fokus på trænings øvelser. Simon får derfor mine varmeste anbefalinger.

Læs mere
Jeg opsøgte Simon efter at have set hans arbejde på både de sociale medier og i Smiley Fitness, hvor han udstrålede venlighed, forståelse og en hel del villighed til at ville hjælpe. Og lige netop dét lever han fuldt ud op til. Han er kompetent på sit fagområde og dygtig til at kunne sætte sig ind i andres sted, og dermed møde en på den mest passende måde, så man føler sig trygt overladt i hans hænder. Han er god til at få en til at tænke over tingene, således det bliver sat i perspektiv på en helt ny og anderledes måde. Jeg har fået hjælp og får fortsat hjælp på flere forskellige områder, hvortil Simon og hans arbejde uden tvivl kan anbefales!

Læs mere
Jeg er knæ- og hofte opereret i samme ben efter gamle sportsskader der er blevet godt slidt. Min gamle fys og selv kirurgen gav det ikke gode udsigter - og har til sidst nærmest smidt håndklædet i ringen. Jeg har længe ikke kunne gå mere end et par hundrede meter uden at overbelaste knæet, og jeg har ikke rigtig kunne dyrke sport.
Jeg fik anbefalet Simon af en veninde og er nu i fuld gang med genoptræning på ny.
Efter 5 måneder kan jeg nu squatte med 20 kg på ryggen og lave dybe lunges. Jeg går knap en kilometer nu, og er stille og roligt begyndt at dyrke sport igen.
Simons tilgang er anderledes, ud af boksen og lige præcis hvad jeg havde brug for. Jeg har fået troen tilbage på, at jeg kan få mit ben til at fungere godt igen. Både til hverdag og i sport.
Det vigtigste jeg har lært er ikke at være bange for smerterne, men at arbejde rundt om dem - for så at styrke benet til at kunne mere.
Der er et stykke vej endnu, men jeg rykker mig hele tiden 🥳Tak for at give mig mit aktive liv tilbage, Simon 🤩
Tidligere
Næste
Hvad kan et forløb indeholde?
Ingen forløb er ens men du kan roligt forvente at få:
- Grundig forsamtale og undersøgelse
- Coaching og samtaleterapi i relation til smerter og adfærd
- Superviseret genoptræning
- En nærværende og empatisk behandling fra start til slut
- En helt ny forståelse af dine smerter og krop
- Frihed og tryghed for bevægelse igen
- 55 minutter pr session.
- Priser fra 775 – 995,- pr session alt efter forløbets længde.
Din gratis konsultation
- Varighed: 30-50 minutter
- Mødested: Fysisk i Hillerød eller Online efter ønske
- Forløb: Sammen tilpasser vi et forløb der passer til dig
- Pris: fra 775-995,- pr. session alt efter forløbets længde